因為老公不太愛甜, 這次就用水果做一個輕怡的藍苺Muffin, 做法相當簡單, 亦不需要太多的工具, 只要有焗爐, 大家都可以在家裏做啊!
先來介紹一下材料和份量, 大概可以做6個Muffin, 兩個人做太多一次吃不完, 6個剛剛好!
菜油 3 tbsp
麵粉 140g (一般All-purpose flour就可以囉)
泡打粉 1/2 tbsp
鹽 少許
啡糖 60g
新鮮藍苺 75g (洗淨用抺手紙吸乾水份)
全蛋 1隻
牛奶 125ml
雲呢拿油 1/2 tsp
1. 預熱焗爐200度, 麵粉, 泡打粉, 鹽一同過篩備用, 再加入新鮮藍苺拌勻. (藍苺要被粉類包裹, 焗的時候才不會沉底啊! )
2. 全蛋一隻打散, 加入牛奶, 菜油, 雲呢嗱油, 一同拌勻.


3. 步驟1的粉類中間挖一個洞, 把步驟2的混合物倒入洞中, 輕輕拌勻.


4. 把混合物分成6份, 放入烘焙紙杯中, 入爐焗18-20分鐘至金黃色即可. (每個焗爐溫度略有不同, 只要焗至竹籤插入取出沒有黏著混合物就可以了)

製成品出爐囉, 這個漲卜卜的金黃色藍苺Muffin, 口感清新帶點煙韌, 而且少甜, 是一個輕怡的健康甜點啊!

一口咬開就看到大大粒的新鮮藍苺, 果味滿溢! 大家就在這個藍苺季節, 一起來嘗嘗這個輕怡藍苺Muffin吧!
































































































